冬季長(zhǎng)時(shí)間緊閉門(mén)窗的危害，你知道嗎？
隨著小、大寒的到來(lái)，一年之中最冷的一段時(shí)間也隨之而來(lái)。人們?yōu)榱藸I(yíng)造一個(gè)溫暖室內(nèi)環(huán)境，通常會(huì)緊閉門(mén)窗以防止室內(nèi)熱量流失。賽福緹門(mén)窗在這里提醒大家長(zhǎng)時(shí)間的緊閉門(mén)窗可能會(huì)對(duì)您的身體健康造成不利影響。
據(jù)美國(guó)職業(yè)安全與衛(wèi)生研究所的調(diào)查表明，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素很多，在室內(nèi)空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風(fēng)不良占到48％，家庭裝修占到18％，建筑物構(gòu)件占3.5％。由此可見(jiàn)，恰當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)可以有效的避免室內(nèi)空氣不良對(duì)人體健康的影響。
研究人員通常將二氧化碳的含量作為衡量室內(nèi)空氣狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。在門(mén)窗緊閉的環(huán)境下，空氣中會(huì)有大量的二氧化碳存在。一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，從事重體力活動(dòng)時(shí)每小時(shí)呼出80升二氧化碳。門(mén)窗緊閉，房間里的氧氣濃度會(huì)逐漸降低。最終容易造成大腦缺氧，嚴(yán)重影響身體健康。經(jīng)常開(kāi)窗保持空氣流通，有利于排出室內(nèi)的臟空氣，保證足夠的氧氣供應(yīng)。
在門(mén)窗緊閉的狀態(tài)下會(huì)有很多的病菌存在。房間里本來(lái)就存活著很多的細(xì)菌和微生物。由于門(mén)窗緊閉，空氣無(wú)法流通，就為一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好條件，再加上裝修物及家電散發(fā)的各種空氣污染物等，容易導(dǎo)致人體不適，比如頭昏腦脹，而且容易細(xì)菌入侵，使人感染生病。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，可以有效地利用陽(yáng)光和空氣中的紫外線殺死病菌，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，凈化室內(nèi)空氣。當(dāng)門(mén)窗全部打開(kāi)，通風(fēng)換氣15分鐘后，細(xì)菌就只剩下數(shù)千個(gè)了。而且開(kāi)窗能使更多陽(yáng)光照進(jìn)室內(nèi)，起到消毒殺菌作用。
大家都喜歡在森林和海濱里進(jìn)行戶外活動(dòng)，因?yàn)榇笞匀坏沫h(huán)境使人心情舒暢、頭腦清醒。大自然每個(gè)角落都布滿了負(fù)離子。負(fù)離子被譽(yù)為“空氣維生素”，促進(jìn)血液循環(huán)，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)大腦皮質(zhì)功能。大自然的空氣中每立方厘米可含有負(fù)離子700~1000個(gè)；室外空氣可有100~200個(gè)；然而一般城市居室內(nèi)只有40~50個(gè)。因此，經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng)換氣，把更多負(fù)離子帶入室內(nèi)是十分有必要的。
當(dāng)然，強(qiáng)調(diào)通風(fēng)并不意味著要整日門(mén)窗大開(kāi)，要合理選擇通風(fēng)時(shí)間。據(jù)研究測(cè)試，在工業(yè)比較集中的城市，晝夜有兩個(gè)污染高峰和兩個(gè)相對(duì)清潔的低谷。兩個(gè)污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個(gè)相對(duì)清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，此時(shí)可酌情開(kāi)窗。
